NEU Gelassenheit finden – Schweigeseminar im Kloster

Sie sehnen sich nach Stille und innerer Einkehr? Ohne Handy und Small-Talk?

Ein hoher Anspruch an uns selbst und ein Perfektionismus, der uns antreibt all den Herausforderungen gerecht zu werden, hindert uns oft daran unser einfaches Da-Sein zu genießen.

Eine besonders kostbare Erfahrung ist es, in die Kraft des Schweigens einzutauchen. Wir öffnen unsere Sinne und widmen uns ganz der Schulung von Gegenwärtigkeit. Wir laden heilsame Haltungen wie Freude, Dankbarkeit und Wohlwollen ein und schaffen inneren Raum für tiefere Einsichten und den fürsorglichen Umgang mit uns selbst.

Im Seminar werden Elemente der Achtsamkeitsmeditation vermittelt und geübt: Anleitungen zur Meditation im Sitzen und im entspannten Liegen, Gehmeditation in herrlicher Natur und ein Einzelgespräch mit der Lehrerin.

Dieses Wochenendseminar ist für alle geeignet, die sich nach körperlicher und geistiger Regeneration, Stille und Klarheit sehnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin und Details folgen im September 2018.

Trainerin
Nicole Stern
Meditationslehrerin & Achtsamkeitstrainerin Mehr
Termin
06. Juli 2019
Dauer
SA 10 Uhr bis SO 14 Uhr
Preis
€ 220,- netto

zzgl. 10% MwSt. und Seminarpauschale
TeilnehmerInnen
max. 20 Teilnehmerinnen