AUSZEIT-Wochenende mit Achtsamkeitsübungen und Schweigen

Sie sehnen sich nach Stille und innerer Einkehr? Ohne Handy und Small-Talk?

ABGESAGT | Es folgt ein neuer Termin im Herbst
Bei Interesse bitte um Nachricht.

Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst. Thich Nhat Hanh

Ein hoher Anspruch an uns selbst und ein Perfektionismus, der uns antreibt all den Herausforderungen gerecht zu werden, hindert uns oft daran unser einfaches Da-Sein zu genießen.

Eine besonders kostbare Erfahrung ist es, in die Kraft des Schweigens einzutauchen. Wir öffnen unsere Sinne und widmen uns ganz der Schulung von Gegenwärtigkeit. Wir laden heilsame Haltungen wie Freude, Dankbarkeit und Wohlwollen ein und schaffen inneren Raum für tiefere Einsichten und den fürsorglichen Umgang mit uns selbst.

Im Seminar werden Elemente der Achtsamkeitsmeditation vermittelt und geübt: Anleitungen zur Meditation im Sitzen und im entspannten Liegen, Gehmeditation in herrlicher Natur und ein Einzelgespräch mit der Lehrerin.

Dieses Wochenendseminar ist für alle geeignet, die sich nach körperlicher und geistiger Regeneration, Stille und Klarheit sehnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. AnfängerInnen und auch erfahrene Meditierende sind herzlich willkommen.

Seminarleiterin Nicole Stern wird bereits ab Freitag Abend im Stift Reichersberg sein. Wer mag, kann schon am Vortag anreisen und zu einem gemütlichen Beisammensein ab 19 Uhr im Stiftsrestaurant dazukommen.

Die besondere Atmosphäre im Stift Reichersberg am Inn und die Reduktion auf das Wesentliche werden die Sehnsucht nach Ruhe und Bei-sich-ankommen stillen. Die Teilnahme am Chorgebet der Augustiner Chorherren während des Schweigeseminares bietet sich an und ist möglich: 6.30 Uhr| 11.30 Uhr| 18.00 Uhr.

Bitte beachten: Am Schweigeseminar können Frauen UND Männer teilnehmen! Bringen Sie also gerne auch Ihren Partner mit.



Trainerin
Nicole Stern
Meditationslehrerin & Achtsamkeitstrainerin Mehr
Termin
13. - 14. Juli 2019
Dauer
SA 10 Uhr bis SO 14 Uhr (Anreise am Freitag)
Preis
€ 220,- netto

zzgl. 10% MwSt. und Seminarpauschale, exkl. Übernachtung im Stift.

Übernachtung im EZ: 49 Euro (inkl. Frühstück, inkl. Ortstaxe),
Mittag- und Abendessen werden individuell im Stiftsrestaurant gewählt.

Zimmerkontingent ist bis 15. Juni auf "Frauen:Fachakademie Schloss Mondsee" reserviert. Bitte rechtzeitig buchen!
TeilnehmerInnen
max. 20 Teilnehmerinnen
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